Auteur/autrice : hubert

Ah, le sommeil! On dit souvent que c’est la meilleure méditation, mais parfois, attraper les bras de Morphée peut s’avérer être un véritable défi. Les …

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Les couvertures lestées sont de plus en plus populaires pour améliorer la qualité du sommeil. Mais quels sont réellement les bienfaits d’une couverture lestée, et …

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Une couverture lestée est bénéfique pour notre sommeil et notre santé. Le choix d’une couverture pondérée n’est tout de même pas évident, à moins qu’on …